Psicología Positiva - Afrontar el pasado, vivir en el presente y planificar el futuro

La Psicología Positiva estudia los principios de la salud, el bienestar psicológico, la felicidad, la alegría y el amor. Está demostrado que existen mayores probabilidades de éxito y bienestar cuando vemos la vida y enfrentamos nuestros problemas de manera positiva, entendiendo que todos nos enfrentamos a dilemas, experiencias difíciles o situaciones dolorosas, de las cuales aprendemos y que lo importante es la forma en que las afrontamos.

 

La Psicología Positiva se centra en los aspectos que nos llevan a tener una buena vida, con plenitud y convicción, guiándonos en la manifestación de emociones positivas, permitiéndonos sentir satisfechos en el ámbito laboral y personal y ayudándonos a encontrar el sentido de nuestra vida; esta práctica nos ayuda a valorar lo que tenemos, lo que hemos logrado y a quienes tenemos a nuestro lado. Desde esta psicología se reconocen nuestras fortalezas y capacidades en pro de la felicidad y se proporciona una transformación a nuestros paradigmas y creencias.

 

Nuestro taller sobre Psicología Positiva basado en los estudios de Averil Leimon y Gladeana McMahon, especialistas en el tema, es liderado por nuestra Consultora María Andrea Ceballos Bravo, y nos llevará a revelar la importancia de estar al servicio de algo más grande que nosotros mismos, a construir para mejorar al mundo, a ayudar a los demás y a crear una diferencia positiva para nuestras vidas.